Zdravé pečenie
  • O mne
  • Kurzy
  • Koláče
    • Vianočné
    • Bezlepkové
    • Bezlaktózové
    • Kysnuté
    • Špaldové
    • Sezónne
    • Nepečené, Raw
    • Muffiny
    • Cheesecakes
    • Slané
    • Vegánske
    • Veľkonočné
    • Iné
  • Chlieb, pečivo
  • Kvások
    • O kvásku
    • Recepty
      • Slané kváskové
      • Sladké kváskové
    • Kváskové kurzy
    • Kvásková mapa
  • Médiá
  • Referencie
  • Video
  • Blog
  • Shop
  • Kontakt

Zdravé pečenie

  • O mne
  • Kurzy
  • Koláče
    • Vianočné
    • Bezlepkové
    • Bezlaktózové
    • Kysnuté
    • Špaldové
    • Sezónne
    • Nepečené, Raw
    • Muffiny
    • Cheesecakes
    • Slané
    • Vegánske
    • Veľkonočné
    • Iné
  • Chlieb, pečivo
  • Kvások
    • O kvásku
    • Recepty
      • Slané kváskové
      • Sladké kváskové
    • Kváskové kurzy
    • Kvásková mapa
  • Médiá
  • Referencie
  • Video
  • Blog
  • Shop
  • Kontakt
BezlepkovéSladké kváskové

Kvásková bublanina

 Ak máte veľa kvásku v chladničke, skúste ho pridať do bublaniny. Ja som použila ryžový  s použitím prirodzene bezlepkových múk do cesta. Ak máte ražný či špaldový, kľudne použite ten.

Recept:

  • 100 g pohánkovej múky dmBio
  • 30 g tapiokového škrobu
  • 30 g strúhaného kokosu
  • 2 lyžice materského kvásku
  • 3 vajíčka
  • 100 g trstinového cukru (kokosového cukru alebo brezového, majú nižší glykemický index)
  • 1 vanilkový cukor (alebo vanilková esencia, pár kvapiek)
  • 50 ml oleja
  • 100 ml mandľového mlieka dmBio
  • 2 lyžičky bezfosfátového prášku do pečiva
  • 2 lyžice celého modrého maku

Postup:

Vajíčka vyšľaháme s cukrom do peny, pridáme ostatné suroviny, dobre premiešame. Vylejeme na plech (vymastený a vysypaný strúhaným kokosom), navrch položíme rôzne ovocie, v mojom prípade to boli slivky.

Pečieme asi 30 minút na 180 stupňoch.

A ako vždy, keďže sme doma rôzne vyberaví, som spravila jednu polovicu s tvarohom a extra makovým posypom, druhá bola klasika podľa receptu, s makom nemletým vo vnútri. Hádajte, ktorú polovicu som skoro celú zjedla?

Print Friendly, PDF & Email
Kvásková bublanina was last modified: september 20th, 2018 by Lenka

Komentáre

komentárov

1
Facebook Twitter Google + Pinterest
predchádzajúci článok
Kvások
nasledujúci článok
Šuhajdy

Možno by sa vám páčilo

Linecké rôzne

Osie hniezda

Rumové perníky

Šuhajdy

Tvarohovo-makový mriežkový koláč

Obrátený marhuľový koláč s karamelom

Vanilkové rožky

Mandľové keksíky z 3 surovín

Kakaová roláda

Parížske rožky

O mne

O mne

Newsletter

Najnovšie články

  • Makový koláč

  • Tvarohovo-makový mriežkový koláč

Odporúčam

Populárne články

  • Chlieb s čili a čedarom

  • Perníky

  • Slivkový pie

Sledujte ma na Facebooku

Facebook

Sledujte ma na facebooku

Facebook
  • Vera som mala ndhern narodeninov de Aj poasie bolo krsne
  • Mj obben ran kvskov chlieb Z dnenho kurzu Narezan pred
  • Krsneho Valentna!! Majte vea lsky nielen v tento de Sa
  • Bezlepkov vegnske makovky Kvskov z prirodzene bezlepkovch mk Najbliie peieme
  • Kvskovanie v Pieanoch U utorok 12februra prv veern kurz Mete
  • Pekn neskor piatkov veer prajem! Dme si Valentnsku SA o
  • Moja nov kniha SLADK Dnes zaal predpredaj vo vydavatestve noxisk
  • Mrkvov kol Upete mi ho niekto Aj tak mm dneok
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube

Zdravé pečenie


Hore
Súbory cookie nám pomáhajú poskytovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s používaním súborov cookie.Súhlasím Čítať ďalej